Bei aller Freude am Verbreiten guter Stimmung und positiver Nachrichten kommt aktuell einfach niemand daran vorbei, dem aktuellen Ausnahmezustand unseres gesundheitlichen Lebens und unserer Gesellschaft Rechnung zu tragen. Auch wir nicht.
Wir schreiben Ihnen heute in der Hoffnung und mit dem Wunsch, dass Sie gesund sind und es bleiben – das zuallererst.
Was wir Ihnen noch gerne mitgeben möchten: Machen Sie das Beste aus der aktuellen Situation, wie immer sie sich auch auf Sie auswirken mag! Denken Sie daran, dass Menschen im Herzen auch näher zusammenrücken können, während sie im Physischen auf einmal Abstand voneinander halten müssen.
Manche von Ihnen haben gerade jetzt mehr zu tun denn je. Die meisten haben mehr Zeit als sonst und die Auflösung ihrer üblichen Strukturen, ihres üblichen Tagesverlaufs eingebüßt. Wenn Sie Zeit gewonnen haben, ist jetzt vielleicht der perfekte Moment, Dinge zu erledigen oder zu genießen, die Sie aufgeschoben haben – also, sofern es sich um Dinge handelt, die Sie zuhause und ohne andere Menschen machen können, schon klar. Sie wissen schon: entrümpeln, entschleunigen, einen Roman schreiben, Yoga machen, meditieren, Kochrezepte ausprobieren, Verwandte anrufen, neues Wissen erwerben … um einige Beispiele zu nennen.
Für die Bewältigung neuer Situationen, sei es „plötzlich Homeoffice und die Kinder sind auch daheim“ oder „erzwungene Isolation“, wenn Sie allein leben, kann es hilfreich sein, sich ganz bewusst neue Strukturen, einen geregelten, auch schriftlich notierten Tagesablauf zu schaffen. Probieren Sie’s aus!
Bleiben Sie gesund und guter Dinge, empfinden Sie Harmonie, wann immer es Ihnen möglich ist!
